In der Evolution ist es nicht vorgesehen, dass Menschen sich schneller fortbewegen, als mit eigener Muskelkraft !

Wer kennt das nicht? Da freut man sich auf die Urlaubsreise, und kaum beginnt die Fahrt, wird es einem schlecht. Ganz egal, ob wir mit dem Auto, dem Bus, dem Flugzeug oder dem Schiff unterwegs sind, wenn unsere Sinne unterschiedliche Ein­drücke aufnehmen, kann das Gehirn dies nicht mehr verarbeiten. Unser System meldet »Error« und reagiert mit Schwindel, Schweißausbruch und Unwohlsein.

Lästige Begleiterscheinung
Die Wale, größte Säugetiere der Erde, haben ein kleineres Gleichgewichts­organ als wir Menschen. Bei Delfi­nen ist es sogar kleiner als bei Ratten. Wenn Wale oder Delfine sich spielerisch im Wasser tummeln und sich dabei mehrmals um die eigene Längsachse drehen, wird uns schon vom Zuschauen schlecht. Bei uns reichen schon ein paar »Pirouetten«, und es wird uns schwindelig. Die Fahrt in der Achterbahn endet man­ches Mal mit Übelkeit. Bei Situatio­nen, die wir provozieren, ist es, schnell auch wieder abgestellt. 

Bei einer längeren Urlaubsreise, auf die wir uns freuen, kann diese Körperreaktion jedoch zum lästigen Übel werden. Die Ursache ist dabei immer gleich: im Gehirn kommen unterschiedliche Informationen über die tatsächliche Bewegung an. Wenn Sie z. B. während einer Auto- oder Busfahrt lesen, melden Ihre Augen an das Gehirn: »alles ruhig, keine Bewegung«. Das Innenohr dagegen empfängt Signale der Beschleuni­gung und Achsenverschiebung und meldet daher »Bewegung«. Unser Gehirn kann den Widerspruch weder verstehen noch auflösen. Es kann die Signale aus dem Innenohr mit den optischen Eindrücken aus dem Auge nicht in Einklang bringen, setzt »alle Systeme auf Null« und schaltet auf Notversorgung. Der Körper reagiert mit Müdigkeit, Schwindel bis hin zu Übelkeit und Erbrechen - den typischen Symptomen des Reisekrankheit, medizinisch Kinetose genannt. 

Flüssigkeit meldet Bewegung
Verantwortlich sind die drei Bogengänge des Gleichgewichtsorgans im Innenohr, die wie die Raum­ebenen eines dreidimensionalen Koordinatenkreuzes senkrecht aufeinander stehen. In diesen Gängen befindet sich Flüssigkeit, die in Bewegung gerät, wenn der seine Lage verändert. Haarzellen melden diese Flüssigkeitsströmung dem Gehirn. Dabei gilt die Regel: Je größer die Bogengänge, desto empfindlicher können sie Lageveränderungen feststellen.

Aber der Körper setzt noch eine Machen Sie regelmäßig Pausen ganze Reihe anderer Sinnessysteme ein, um seine Lage und seine Bewegung zu messen. Neben Augen und Gleichgewichtsorgan sind es die oder wenn möglich zu laufen Haut, sie misst u. a. Windbewegun­gen, die Fußsohlen, Nacken, Magen und Nieren. Besonders die Fußsohlen mit ihren vielen Rezeptoren »messen« ständig die Lage des Kör­pers zur Oberfläche, auf der er steht. Kommen von allen Messsystemen Informationen mit gleichem Inhalt im Gehirn an, stellt unser »Zentral­rechner« den Bewegungsapparat darauf ein. 

Datensalat im Gehirn
Liefern diese Systeme plötzlich Widersprüche, dann kommt es zur Kinetose, wie zum Beispiel bei einer Autoreise. Den Insassen im Fond des Wagens ist der Blick nach vorn, auf die Straße, von den Köpfen des Fahrers und des Beifahrers verstellt. Sie erleben die Fahrt eher wie ein­geschlossen und nehmen wider­sprüchliche Informationen aus dem Seh- und Gleichgewichtsbereich wahr. Mit diesem »Datensalat« über­fordert der Mensch sein biologisches Orientierungssystem.

Ganz gleich, welches Transportmittel benutzt wird, ein wackelndes Kamel, ein schlingerndes Schiff oder ein kurvendes Auto: Immer ist die Kinetose das Ergebnis eines Konflikts der Sinneswahrnehmungen. Als praktische Faustregel für alle Fahrten zu Wasser, zu Lande und in der Luft gilt des­halb: Die Augen auf die Bewegung des Fahrzeuges fixieren, um so die nicht zusammenpassenden Informa­tionen zu reduzieren. Dies erklärt auch, warum Fahrer, Piloten oder Kapitäne kaum reisekrank werden. 

n der Evolution ist dieser Fall nicht vorgesehen, dass Menschen sich schneller fortbewegen als mit eigener Muskelkraft. So wird Wanderern oder Läufern nicht schlecht. Erst unsere Technik und der Reisedrang schaffen diesen Zwiespalt an Informationen.Doch wer weiß, wie lange die Evolution in der noch jungen Menschheitsgeschichte braucht, um sich an moderne Reiseformen anzupassen. Schließlich war bei Walen und Delfinen das Gleichgewichtsorgan auch nicht immer so klein. 

Glück für Moby Dick
Als diese Säugetiere vor etwa 40 Millionen Jahren vom Land wieder ins Wasser gingen, war der Gleich­gewichtssinn so groß wie bei einem damals üblichen Paarhufer. Erst durch die Ausprägung der Schwimmei­genschaften hat es sich zurückent­wickelt. Hätte die Evolution diesen Schritt nicht vollzogen, wäre Moby Dick ständig seekrank.

Tipps gegen die Reisekrankheit: 

1) Versuchen Sie Ihrem Gleichge­wichtssinn einen entfernten, festen Punkt zur Orientierung geben.

2) Schlafen Sie sich vor Reiseantritt gut aus

3) Verzichten Sie vor und während der Reise auf Alkohol, Kaffee, Milch, Fruchtsäfte, fettreiche isen und aufs Rauchen

4) Versuchen Sie im Auto freie Sicht nach außen zu haben Körper

5) Sorgen Sie für frische Luft

6) Vermeiden Sie Hitze und Sonne

7) machen Sie regelmäßig Pausen